Wie ist es dir nach dem Seminar ergangen?

Gut. 😄 Nein, im Ernst - ich ging direkt nach dem Seminar ein wenig spazieren und habe es nochmals "sacken" lassen - mit einem guten Gefühl. Natürlich schlägt auch der Alltag wieder zu. Aber ich versuche so oft wie möglich die Polaritäten und andere Erkenntnisse bewusster wahrzunehmen. Vor allem aber auch "den Glauben" an mich selbst. Auch die Passagen zur eigenen Kindheit aus dem Seminar haben mir geholfen.

Was konntest du in dein Leben integrieren? 

Witzigerweise habe ich gerade vorhin auf dem Spaziergang bei den Rindern auf der Weide meinen Solar Plexus ‘angewendet’ und mehrere Rinder, die zuerst neugierig/forsch zu mir kamen, sind dann wieder mit Kopf nach unten von dannen gegangen. War spannend.

Konkret achte ich vermehrt darauf, wie ich mich gebe, wenn ich mit meiner Freundin unterwegs bin. Ich muss sagen, ich fühle mich wohler und sicherer als vor dem Seminar.

Natürlich habe ich auch noch andere Dinge und Erkenntnisse mitgenommen und höre mich selbst öfters das Wort "Polarität" sagen.

Zudem möchte ich die Meditationen aus dem Seminar in meinen Alltag einbinden. 

Hier findest du einige der Meditationen aus den Seminaren gelistet.

Welche Fragen treiben dich (noch) um? 

Wie kann ich die Konstanz halten - oder zumindest besser mit den Hochs und Tiefs umgehen? Zum Beispiel wenn wieder Unsicherheit zuschlägt oder ich mich eher weniger Präsent geben kann.

Wo sind (noch) Widerstände in dir? 

Der innere Schweinehund ist manchmal stärker als der Krieger.  Manchmal hat er die Oberhand. 😄 Dann aber erwacht der Krieger jedoch immer wieder und stellt sich dem Schweinehund entgegen. Nicht, dass der ganz weg muss, aber die Oberhand gehört definitiv nicht ihm!

Hat sich das eine oder andere in deinem Leben verändert?

Ja, ich gehe bewusster in Situationen rein. Ich achte auf meine Präsenz. Ich frage auch mal andere Männer, ob sie Lust auf bewusstes 'Connecten' haben. Und ich achte auch auf die Reaktionen, die ich bei Frauen auslöse - da war ich ehrlich gesagt längere Zeit 'blind' und hab vieles nicht gecheckt. 

Im Umgang mit meiner Freundin bin ich mutiger und selbstsicherer, was ich als sehr wertvoll für unsere Beziehung erachte.

Der Weg stimmt also … aber er muss noch weiter gegangen werden.

Was erlebst du eher als 'Ernte' und was eher als 'Herausforderung', die es noch zu meistern gilt?

Ich erlebe beides. Es gab im Seminar wichtige Erkenntnisse, die ich bereits in mein Leben integrieren konnte. Aber da sind auch noch Hürden, bei denen es gilt dranzubleiben.

Schlussendlich sind es Verhaltensmuster, die sich teilweise seit 40 Jahren auf meine Festplatte brennen und nicht einfach so in ein paar Tagen umgeschrieben werden können. Wichtig ist mir hier, dass ich den Willen behalte, das Ziel sehe und anvisiere - mich aber auch nicht verrückt mache, weil sich nicht alles über Nacht einfach so ändert.

Nur Schritt für Schritt kommt man auf den Berg. 

Gibt es noch etwas, dass du mitteilen möchtest?

Das Seminar habe ich als eine Bereicherung empfunden, die mir gut getan hat. Meine Stimme hat zwar insgesamt eine gute Woche gebraucht, bis sie wieder ‘die Alte’ war, aber gerade das ‘Rauslassen’, war eine sehr befreiende Erfahrung!

Einerseits gut, dass wir eine kleine Gruppe waren - auch wenn es ein paar Männer mehr gut vertragen hätte. Andererseits gab es halt auch Teilnehmer, mit denen es jetzt nicht unbedingt gematcht hat. Aber so ist das eben. 

Für mich auf jeden Fall mit Mehrwerten versehen. Die nehme ich mit!